Opis
Selen je antioksidans koji sudjeluje u radu 25 životno važnih enzima znanih kao selenoproteini, a sudjeluje u smanjenju škodljivosti teških metala i karcinogenih tvari te u obnavljanju DNK oštećenja.
Vrlo je značajna uloga selena u djelovanju štitne žlijezde, gdje sudjeluje u enzimskim procesima regulacije razine tiroidnih hormona.
S obzirom na njegov utjecaj na rad štitne žlijezde, selen je osobito važan mineral u procesima razvoja, rasta i ukupnog metabolizma.
Selen je važan za zaštitu srca i krvnih žila. Učestalost bolesti srca viša je u područjima gdje je unos selena niži.
Važnost selena
Selen usporava starenje tkiva, neutralizira djelovanje više kancerogenih tvari, štiti od nastanka nekih tumorskih procesa. Studije pokazuju da žene koje su kod raka dojke uzimale dodatno selen imale uspješnije liječenje i do 10 puta.
Selen smanjuje stvaranje peruti u kosi. Važno je znati da se djelovanje selena potiče vitaminom E.
Selen je pored toga, nužan za rad gušterače i održavanje elastičnosti raznih tkiva.
Preporučuje se ženama u periodu menopauze jer ublažava toplinske valunge, ali i muškarcima jer utječe na održavanje normalnog broja spermatozoida.
Selen spada u antioksidanse, ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja. Uz selen, najznačajniji antioksidansi su vitamini C i E, beta-karoten koji, kako su pokazala istraživanja, neutraliziraju slobodne radikale.
Tijekom staničnog metabolizma, kao nusprodukti se oslobađaju slobodni radikali koji oštećuju stanične membrane i DNA, te uzrokuju proces koji zovemo starenje. Selen utječe na usporavanje procesa starenja.
Prirodni izvori selena su pšenične klice, mekinje, crni luk, rajčica, tunjevina i brokula.
Dnevna potreba za selenom je oko 20-200 mcg. Kao i kod drugih minerala, važno je držati se preporučenih doza.
Dobro je znati
U nekim je dijelovima svijeta tlo izrazito siromašno selenom.
Ispitivanja u Hrvatskoj ukazuju na nedostatak ovog esencijalnog minerala u tlu.
Na Novom Zelandu uzgajivači goveda susreću se s velikim problemom mišićne slabosti i slabosti srčanog mišića životinja držanih na ispaši(biljke su siromašne selenom).
U kineskoj provinciji Keshan se zbog nedostatka selena u tlu učestalo javlja slabost srčanog mišića. Budući da se dugo nije znao pravi uzrok, ovo je oboljenje dobilo naziv Kešanska bolest.
| Sastav jedne tablete/kapsule: |
(Vidi deklaraciju) |
*PDU/RDA: |
| Selen (kelatirani oblik) |
50 mcg |
91% |
|
| Doziranje/Upotreba: |
| 1-2 tablete dnevno ili prema savjetu stručne osobe. |
| Ostali sastojci, upozorenja i deklaracija: |
| Ostali sastojci: pivski kvasac, emulgator: celuloza, stabilizator: stearinska kiselina, tvar protiv zgrudnjavanja: magnezijeve soli masnih kiselina, Na-selenat i L-selenometionin. |
Dodatak Prehrani
Napomena: —
Neto količina: 60 tableta po 315 mg = 18,90 gr.
*PDU = Preporučeni dnevni unos. † Dnevni unos nije utvrđen. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Proizvod treba čuvati od dohvata male djece. Najbolje upotrijebiti do datuma označenog na originalnoj ambalaži. Način čuvanja: na suhom i hladnom mjestu. Odgovoran u RH: Calfit d.o.o., Bednjanska 8a, 10000 Zagreb. Zemlja podrijetla: SAD. Kupite Calivita vrhunske proizvode, dodatke prehrani bez recepta iz najbolje biljne ljekarne.
Recenzije
Još nema recenzija